Shiatsu à Embrun et guillestre
Le Shiatsu : une pratique ancestrale au service
du bien-être
Origine de cette thérapie manuelle japonaise
Le Shiatsu trouve ses racines dans les pratiques traditionnelles japonaises qui remontent à plusieurs millénaires, notamment l’acupression et les principes du Qi Gong.
Cette approche est introduite au Japon. Par la suite, la pratique a évolué et s’est développée pour devenir une technique spécifique de soin.
Tokujiro Namikoshi est considéré comme le fondateur du Shiatsu moderne. Il a codifié la pratique au début du XXe siècle. Notamment en combinant des éléments de la médecine orientale traditionnelle avec une compréhension plus occidentale de l’anatomie et de la physiologie.
Cette discipline est officiellement reconnue au Japon comme une pratique thérapeutique.
Par la suite, ses nombreux bienfaits ont gagné en popularité en Occident.
Je vous offre, aujourd’hui, la possibilité de découvrir cette pratique dans les Hautes-Alpes (05) à Embrun et Guillestre.
Les bienfaits du Shiatsu
Le shiatsu offre une multitude de bienfaits, tant que le plan physique que mental.
Voici quelques-uns des principaux avantages :
.Réduire le stress et l’anxiété. Les pressions exercées sur certains points spécifiques du corps permettent de détendre le système nerveux et d’accéder à une profonde relaxation.
.Apaiser les tensions musculaires et articulaires. Le corps mobilise ses forces naturelles de guérison lorsqu’on stimule la circulation sanguine et lymphatique. Les inflammations sont alors réduites et les douleurs apaisées.
.Corriger les déséquilibres énergétiques. L’équilibre énergétique du corps est rétabli en harmonisant les flux d’énergie vitale (Ki) à travers les méridiens. Cela contribue à une meilleure santé physique et mentale.
.Améliorer la qualité du sommeil, soulager les troubles digestifs, calmer les cycles menstruels douloureux, diminuer les effets secondaires des traitements lourds, libérer les émotions bloquées après un choc traumatique, etc.
C’est une pratique holistique qui prend en compte la personne dans sa globalité, visant un mieux-être général.
Déroulement d’une séance de Shiatsu
La séance se déroule dans mon cabinet à Embrun ou à Guillestre (05).
La durée est d’ 1 h sauf pour la première consultation (1 h 30) pour laquelle j’ai besoin d’un temps d’échange en amont. Cet entretien préalable est important pour me permettre de comprendre vos besoins et difficultés afin de comprendre le direction que je devrai emprunter pour aborder ma pratique.
Je vous invite à porter une tenue confortable, dans laquelle vous pouvez vous mouvoir facilement.
Une séance de Shiatsu est avant tout une expérience de relaxation et de connexion avec soi-même.
Installé.e sur une table adaptée vous êtes prêt.e à recevoir le soin. Pour les femmes enceintes et les enfants, je peux vous proposer un futon.
Pour réveiller votre énergie vitale, j’exerce des pressions rythmées et variées sur les méridiens de votre corps, parfois accompagnées d’étirements et de mobilisations articulaires douces.
Chaque séance est unique, car elle est adaptée à vos besoins du moment. Le but est de libérer les tensions énergétiques, de stimuler le système de guérison du corps, et de favoriser une détente profonde.
Le Shiatsu ne se concentre pas seulement sur la musculature, à l’instar d’un massage classique. Cette pratique agit plus en profondeur sur les plans énergétique et psycho-physique.
Cet art manuel offre à votre corps et à votre esprit une opportunité de retrouver l’équilibre et l’harmonie, mais aussi de cultiver un état de relaxation profonde.
Prenez rendez-vous à Embrun ou Guillestre pour une séance de shiatsu
La pratique du shiatsu est encadrée par un code de déontologie et ne permet, en aucun cas, d’établir un diagnostic médical, ni de se substituer à un traitement. Un praticien qui a reçu une formation de qualité sait faire preuve de cette éthique rigoureuse.
Vous avez envie de découvrir les nombreux bienfaits du shiatsu par vous-même ? Offrez-vous un moment de détente et de soin en prenant rendez-vous dès aujourd’hui.
Chaque séance est une occasion de vous reconnecter à votre énergie vitale et de vous sentir mieux, tant physiquement que mentalement. N’attendez plus pour vous offrir ce cadeau de bien-être et retrouvez l’équilibre dont vous avez besoin.
